About me

I believe … that practicing yoga is about much more than body’s flexibility
… that we’re all Divine and our lives have a purpose
… that our difficulties and sadness are as necessary as our triumphs and joy
… that we can change anything we want in our lives, so long as our desire is greater than our resistance to changing.

Nathalie started with Hatha Yoga in 1992 at a Buddhist center in Brussels. Yoga resonates with many aspects of her personality and her spiritual quest for softness, flexibility, precision, non-violence and introspection.

For over 18 years she studies the Integral Yoga of Sri Aurobindo for which she yearly goes to India. In addition, she practices weekly, several other types of yoga: Iyengar for its precision, Yin because it helps her to release tensions, Raja as a preparation for meditation and Kundalini if she has no time.

She deepen her Yoga practice by regularly following  teacher trainings and workshops: Raja Yoga with Sari Schnitfink; Yin/Yang Yoga with Sarah Powers, Joe Barnett, Anat Geiger & Marcel van de Vis; Hormonal Yoga Therapy with Kathy Wolf; Prana Yoga Flow with Max Strom; summerstage ViniYoga with Paul Meirsman. She is actually studying Therapeutic yoga with Raja Yoga school in The Netherlands.

She invites you to practice yoga with mindfulness, gentleness and respect. Nathalie encourages you to look inside and work on yourself, so you come to balance both physically and mentally.

Since 2012 she organizes with passion and enthusiasm yoga retreats in Europe and India. During these retreats is the emphasis on yoga, meditation, conscious living. “All life is Yoga” from the Indian yogi Sri Aurobindo is her motto in life.

YOGA CV
Teacher trainings:
Raja-Yoga of Patanjali (500-hrs) with Sari Schnitfink

Yin Yoga & Anatomy  (30-hrs) with Joe Barnett
Advanced Yin training (20-hrs) with Joe Barnett
Yin Yoga & Anatomy (50-hrs) with Marcel van De Vis and Anat Geiger
Insight Yoga Teacher Training, level I (100-hrs) with Sarah Powers
Insight Yoga Teacher Training, level II (30-hrs) with Sarah Powers

(currently) Therapeutic Yoga (200 hrs) with Yogabrahmacharya Klaas Stuive

Fysiologie en Anatomie with Dr. Lieven Boedt

Integral Yoga of Sri Aurobindo in Aurovalley Ashram, India
1998-today course with Swami Brahmdev

Mindfulness & Vipassana meditation
The 4 Foundations of Mindfulness – Silent retreat at Dechen Chöling with Acharya Mathias Pongracz
Yin/Insight Yoga and Inquiry Silent Retreat with Sarah Powers

Workshops:
2018
– The Buddhist Mind – Yin Yoga & The Four Foundations of Mindfulness
with Whit Hornsberger
– The vision of the Bhagavad with Gita Neema Majmudar & Surya Tahora who have studied with Swami Dayananda Saraswati, renowned scholar of Vedanta
– Fundamentals of Restorative Yoga with Kristen MacPherson
– Yin/Insight Yoga and Inquiry Silent Retreat with Sarah Powers

2017
– Upanishad, aan de voeten van de meester with Klaas Stuive
– Vedic chant introduction, Sanskrit Belgium
– Vedic chanting for health and healing, Sanskrit Belgium
– Gayatri Mantra, Sanskrit Belgium

2016
– Yin & Yang Yoga with Simon Low
– Yoga weekend with Max Strom
– Hormone Yoga Thérapie with Kathy Wolff

2015
– Yogalessen leren maken (34-hrs) with  Paul Meirsman
– Various Kundalini workshops with Goedele Leyssen

2014
– Critical Alignement Yoga with Gert van Leeuwen
– Hormoon Yoga with Sari Schnitfink
– Kundalini with Goedele Leyssen

Weekly yoga lessons:
2016 – today
Iyengar with Sandra Derthogh

2012 – 2016
Iyengar with Sandra Derthogh
Kundalini with Goedele Leyssen & Kristen MacPherson

2011-2014
Vinyasa and Yin with Kristel Decat & Joeri Roelandt

1992-2011
Hatha with Jorgo in Tibetan Buddhist Centre


Nathalie begon met Hatha Yoga in 1992 bij een boeddhistische centrum in Brussel. Yoga resoneert met vele aspecten van haar persoonlijkheid en haar spirituele zoektocht naar zachtheid, flexibiliteit, precisie, geweldloosheid en introspectie.

Al meer dan 15 jaar bestudeert ze de Integral Yoga van Sri Aurobindo waarvoor ze regelmatig naar India gaat. Daarnaast beoefent ze wekelijks nog verschillende andere vormen van yoga: Iyengar voor zijn precisie, Yin Yoga omdat het haar helpt om spanningen lost te laten, Raja Yoga als voorbereiding op meditatie en kundalini als ze weinig tijd heeft.

Nathalie heeft verschillende docenten-opleidingen en workshops gevolgd: Raja Yoga bij Sari Schnitfink; Yin Yang Yoga bij Joe Barnett, Anat Geiger & Marcel van de Vis; Hormoon Yoga Therapie met Kathy Wolf; Prana Yoga Flow bij Max Strom; zomerstage ViniYoga bij Paul Meirsman. Daarnaast is ze geïnspireerd door de Yin Yoga van onder meer Sarah Powers en de Critical Alignment van Gert van Leeuwen.

Momenteel perfectioneert Nathalie haar studie van de Indische filosofieën en yoga geschriften tijdens een 5-jarig cursus in Schoten.

“Yoga is voor mij meditatie door beweging. Door het lichaam flink te rekken en te strekken ervaar je fysiek meer ruimte en maak je ruimte voor de adem. Maar het gaat ook om geestelijke ruimte: om de gedachten die alle kanten opgaan te focussen en je te concentreren. Om stil te worden van binnen en even zonder gedachten te zijn. Om leeg en vrij te zijn.”

Ze nodigt je uit om samen met haar yoga te beoefenen waarbij mindfulness, zachtheid en respect centraal staan, waardoor een helingsproces in gang wordt gezet. Nathalie stimuleert je om naar binnen te kijken en aan jezelf te werken, waardoor je zowel lichamelijk als geestelijk meer in balans komt.

Sinds 2012 organiseert zij met veel passie en enthousiasme diverse yoga retreats zowel in binnen- als buitenland. Tijdens deze retreats wordt het accent gelegd op yoga (asanas), meditatie, bewust leven, en je ware zelf ontwikkelen. “All Life is Yoga” is haar motto.