Schrijf je tijdig in voor de lessen. Zo ben je altijd verzekerd van een plek. Je kunt ook een aantal lessen in één keer boeken, zodat je maar één keer hoeft in te loggen.
De groeplessen gaan door vanaf 5 deelnemers.
Draag gemakkelijke kleding
Eet vooraf niet teveel
Forceer jezelf niet en wees lief voor jezelf
Kom op tijd! Probeer 5 min. voor aanvang van de les aanwezig te zijn
Matjes zijn aanwezig maar je mag ook je eigen matje meenemen
